Groente: een essentieel onderdeel van een gezond dieet De voordelen van groente Groente is een belangrijk onderdeel van een gezond en uitgebalanceerd dieet. Het zit boordevol essentiële voedingsstoffen zoals vitaminen, mineralen en vezels, die ons lichaam nodig heeft om goed te functioneren. Daarnaast zijn groenten vaak laag in calorieën en vet, waardoor ze een gezonde…