Stop een zekere tijd met die vreugdekreet

Heb je wel eens gemerkt dat je constant “hoera!” roept bij elke kleine overwinning of goed nieuws? Het is natuurlijk geweldig om blij te zijn en je vreugde te uiten, maar soms kan het ook vermoeiend worden voor zowel jezelf als de mensen om je heen. Daarom is het belangrijk om af en toe een pauze te nemen van die vreugdekreet en wat meer ingetogen te zijn.

Waarom stoppen met die vreugdekreet?

Het constant uiten van vreugde kan leiden tot een gevoel van vermoeidheid en uitputting. Het kost namelijk energie om steeds weer die uiting van vreugde te tonen. Daarnaast kan het ook irritant worden voor anderen als je constant extreem enthousiast bent over alles. Door af en toe wat meer ingetogen te zijn, geef je jezelf de kans om op adem te komen en kun je je vreugde op een meer gebalanceerde manier uiten.