Voorkom verdrinking: In het water niet boven liggen

Verdrinking is een van de belangrijkste oorzaken van ongelukken in en rondom water. Het is daarom van groot belang om te weten hoe je veilig kunt recreëren in het water en wat de risico’s zijn. Een belangrijke regel die daarbij geldt is: in het water niet boven liggen.

Wat betekent ‘in het water niet boven liggen’?

De regel ‘in het water niet boven liggen’ houdt in dat je jezelf te allen tijde bewust moet zijn van je positie in het water. Lig je met je gezicht naar beneden in het water, dan loop je het risico om te verdrinken. Zorg er dus altijd voor dat je op je rug kunt drijven, mocht je onverhoopt in de problemen komen.

Hoe kun je voorkomen dat je boven water ligt?

Om te voorkomen dat je boven water ligt, is het belangrijk om te weten hoe je moet drijven. Dit kun je bijvoorbeeld leren tijdens zwemlessen of door te oefenen met een reddingsvest. Daarnaast is het van belang om altijd de juiste zwemtechnieken toe te passen en om niet verder te gaan dan je eigen kunnen.

Conclusie

Door de regel ‘in het water niet boven liggen’ serieus te nemen en te zorgen dat je altijd bewust bent van je positie in het water, kun je verdrinking voorkomen. Neem dus altijd de nodige voorzorgsmaatregelen en geniet op een veilige manier van wateractiviteiten.