Hooikoorts is een allergie die vooral tijdens de bloeiperiode van grassen, bomen en planten opkomt. De symptomen van hooikoorts kunnen variëren van persoon tot persoon, maar omvatten vaak niezen, een loopneus, jeukende ogen, een verstopte neus en keelpijn. De ernst van de symptomen hangt af van de hoeveelheid pollen in de lucht en hoe gevoelig je bent voor pollen.
Er zijn een aantal dingen die je kunt doen om hooikoortsklachten te verminderen, zoals:
- Blijf op de hoogte van de pollentelling. De pollentelling is een meting van de hoeveelheid pollen in de lucht. Op dagen met een hoge pollentelling is het het beste om binnen te blijven of activiteiten buitenshuis te vermijden.
- Draag een pollenmasker. Een pollenmasker kan helpen om pollen uit de lucht te filteren en je symptomen te verminderen.
- Spoel je neus. Neusspray met zoutoplossing kan helpen om pollen uit je neus te verwijderen en je symptomen te verlichten.
- Gebruik medicijnen. Er zijn verschillende medicijnen beschikbaar die hooikoortsklachten kunnen verminderen. Praat met je huisarts over welke medicijnen voor jou het beste zijn.
Als je last hebt van hooikoorts, is het belangrijk om een afspraak te maken met je huisarts. Je huisarts kan je helpen om te bepalen waar je allergisch voor bent en kan je adviseren over de beste manier om je symptomen te behandelen.